위로 받기 책6 서평 베스트셀러 책 도서 추천 당신은 생각보다 맨탈이 강한 사람입니다. 당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다 “멘탈 관리는 하루를 마법처럼 만든다.” 마법 같은 하루가 정말 있을까? 결론부터 말하면 있다. 살다 보면 마음처럼 안 된다는 느낌을 받는 때가 있다. 하지만 멘탈 관리를 어떻게 하느냐에 따라 이런 느낌은 완전히 사라지고, 당신의 하루는 완벽하게 달라진다. 하루를 좌지우지하는 멘탈 관리가 중요한 이유다. 멘탈을 잘 관리하지 못하면 어떤 일을 해도 마음에 들지 않는다. 외부의 조건을 수용하고 해석하는 멘탈이 약해 조금만 부정적인 자극을 받아도 내면에서는 지옥이 펼쳐지기 때문이다. 그러나 멘탈을 조금만 관리할 줄 알아도 마음의 여유가 생기고 인간관계도 한결 더 쉬워진다. 일상의 모든 것이 아름답고 좋아 보이는 건 덤이다. 그러나 멘탈을 관리하는 일은 맘처럼 쉬운 게 아.. 2023. 5. 20. 서평 베스트셀러 책 도서 추천 가슴 뛰는 삶 가슴 뛰는 삶 『가슴 뛰는 삶』은 자신의 꿈을 이루고 진정한 성취와 행복을 이루는 과정을 안내한다. 인생에 대한 '통찰' → '작심' → '돌파' → '질주'의 4단계를 통해 세상 그 어떤 기쁨과도 비교할 수 없는 환희와 감동에 이르는 방법을 알려준다. 저자는 각 단계마다 생각하고 실행할 일들을 상세히 제시한다. 저자가 십수 년간 수많은 사람들의 인생에 '비전'이라는 불꽃을 심어주며 설파해온 비전 이야기의 결정판이라고 할 수 있다. 꿈을 현실로 만드는 비전의 힘 덕분에 인생이 완전히 달라진 사람들의 생생한 승리와 성취의 경험을 들려준다. 이를 통해 꿈을 향해 끝까지 즐겁고 신나게 가는 로드맵을 제공한다. 이루고 싶은 목표나 꿈, 자신을 행복하게 해주는 무언가를 찾지 못한 이들에게는 통찰하는 법을, 꿈이 .. 2023. 5. 19. 베스트셀러 책 도서 추천 다동력 즐기는것 만이 전부다 다동력 즐기는 것만이 전부다 하지 않을 일 정하기 싫증 나면 즉시 버린다. 프로그래머의 세계에는 바퀴의 재발명이라는 키워드가 있다. 간단히 말하면 이미 바쿠라는 편리한 도구가 존재하는데 처음부터 자신의 힘으로 바퀴를 개발하는 것만큼 시간과 노력을 낭비하는 일은 없다는 의미다. 3년 동안 참고 허드렛일을 한다면 "다음 기술을 가르쳐 주마 "라고 말하는 스승 밑에서 일해서는 귀중한 시간을 낭비할 뿐이다. 인생에서 "가슴이 두근거리지 않는" 시간을 줄여 나가자. 이를 위해서는 '하지않을 일을 정해 놓는 것이 중요하다. 먼저자신이 흥미를 느끼는것, 좋아하는 것 빠져들 수 있는 것에 순수하게 몰두해 보시기 바랍니다. 그것이 금전적이 이익으로 연결되느냐 아니냐는 중요하지 않습니다. 주의사람들의 시선이나 상식도 신경.. 2023. 5. 18. 책 도서 베스트셀러 추천 단순하게 사는 즐거움 단순한 삶은 결단력이다. 단순함을 위해 다른 것들을 버려야 한다. 목표를 최소화하라 그 간결한 목표 하나만을 추구하라 가장 중요한 것만 간직하라. 소유는 닻이 될 수도 있다. 한 문장 한 문장 주옥같다 오늘은 " 단순하게 사는 즐거움"책 리뷰를 하려고 한다. 세상이 복잡하면 복잡할수록 단순함을 추구해야 한다. 하나의 목표를 향해 단순함이라는 칼을 갈아라 지금은 무뎌서 종이조차 배지 못하는 그런 칼이 아니라, 날카롭게 날이 선 칼을 갈아야 할 시간이다. 한 가지 목표를 추구할 때 복잡함을 생성하는 그 무엇도 남겨두지 말아야 한다. 단순한 삶은 결단력이다. 단순함을 위해 다른 것들을 버려야 한다. 단 하나의 가치와 단 하나의 목표를 위해 불필요한 것들을 버리고, 비우고, 치우는 과감한 결단력이 필요하다. 목.. 2023. 5. 14. Petite Philosophie de La Mer 모든 삶은 흐른다 로랑스 드빌레르 "모든 삶은 흐른다 " 중에서 삶의 지표가 필요한 당신에게 바다가 건네는 말 로랑스 드빌레르 지음 / 이주영 옮김 로랑스 드빌레르의 철학은 우리가 제대로 살아갈 수 있게 돕고 마음을 즐겁게 해 준다 프레데릭 르누아르 (철학자 사회학자) 항해 - "멀리 떠날 수 있는 용기" 중에서 먼바다에 나갔을 때 눈앞에 보이는 것은 끝없이 펼쳐진 수평선과 하늘뿐이다 그곳에 있으면 몸이 자유롭게 떠오른다. 선원들은 기본적으로 통찰력을 가지고 있다 넓은 바다로 나가면 육지에서의 답답한 삶과는 이별이다. 바다에서는 신들과 허심탄회하게 말하고, 더 높은 것을 보며, 더 폭넓은 목표를 세운다. (중략) 고개를 들어 더 먼 곳을 보면 그동안 우리가 얼마나 많은 것에 갇혀 있었는지 알게 된다. 삶에 전혀 도움이 되지 않는 근심 걱.. 2023. 5. 12. 아침을 바꾸는 철학자의 질문 하루를 바꾸는 방법 daily philosophy 아우렐리우스 에픽테토스 세네카 니체 셰익스피어 워런 버핏 삶의 지혜 나는 내가 바라는 모습으로 살고 있을까? 다른 사람과 비교하지 않고 살아갈 수는 없을까? 불안과 두려움을 어떻게 극복할수 있을까? 진정으로 행복한 삶은 어떤 것인가? 일상에 철학을 직접 적용해야 하는 단 하나의 이유는 더 나은 삶을 살아갈수 있는 길을 제시하기 때문이다 세네카의 말을 빌리면 "철학은 답을 내놓을 수 있어야" 하기에 삶이라는 전쟁터에서 어떻게 나를 지킬 것인가? 구덩이를 파지 말라 세상의 많은 고통은 우리의 분노와 비탄의 직접적인 결과물들이다. 우리 안에 있는 분노와 비탄을 일으키는 조건에서 비롯되는 것이 아니다. - 마르쿠스 아우렐리우스, 명상록 대부분의 사람들은 어떤 일이 잘못되어 갈 때 감정적 영향을 받아 상황을 계속.. 2023. 5. 12. 이전 1 다음
