#베스트셀러 #책추천 #베스트셀러 도서 #멘탈관리 #당신은생가보다멘탈이강한사람#박세니1 서평 베스트셀러 책 도서 추천 당신은 생각보다 맨탈이 강한 사람입니다. 당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다 “멘탈 관리는 하루를 마법처럼 만든다.” 마법 같은 하루가 정말 있을까? 결론부터 말하면 있다. 살다 보면 마음처럼 안 된다는 느낌을 받는 때가 있다. 하지만 멘탈 관리를 어떻게 하느냐에 따라 이런 느낌은 완전히 사라지고, 당신의 하루는 완벽하게 달라진다. 하루를 좌지우지하는 멘탈 관리가 중요한 이유다. 멘탈을 잘 관리하지 못하면 어떤 일을 해도 마음에 들지 않는다. 외부의 조건을 수용하고 해석하는 멘탈이 약해 조금만 부정적인 자극을 받아도 내면에서는 지옥이 펼쳐지기 때문이다. 그러나 멘탈을 조금만 관리할 줄 알아도 마음의 여유가 생기고 인간관계도 한결 더 쉬워진다. 일상의 모든 것이 아름답고 좋아 보이는 건 덤이다. 그러나 멘탈을 관리하는 일은 맘처럼 쉬운 게 아.. 2023. 5. 20. 이전 1 다음
